Reflexnú masáž môžeme definovať ako manuálny liečebný zásah na povrchu tela. Sústredíme sa na reflexné zóny, ktorými môžeme ovplyvňovať cez reflexné dráhy vnútorné orgány. Špeciálnou technikou sú postupne ošetrované dosiahnuteľné reflexné zmeny nielen v koži, ale tiež v podkoží, na obaloch svalov, vo svaloch, eventuálne aj na perioste (okostici). Na ošetrenie nervových zakončení sa využíva predovšetkým dráždenie, hlavne ťahom. Existujú štyri základné sústavy reflexnej masáže: sústava pre šiju a hlavu, sústava chrbtová (dorzálna), hrudná (thorakálna) a panvová (pelvická).
Prečo reflexnú masáž?
-veľmi dobre pôsobí na vnútorné orgány a ich funkciu,
-pomáha pri poruchách prekrvenia,
-poruchách a bolestiach chrbtice,
-pri migrénach.