Svalový spazmus je nekontrolované a neúmyselné kontrakcie svalu, ktoré môžu byť bolestivé. Tento stav môže byť spôsobený niekoľkými faktormi, vrátane nadmerného namáhania svalov, nedostatku hydratácie, únavy, zlých postojov, stresu alebo zranenia. Spazmus môže postihnúť akýkoľvek sval v tele, ale najčastejšie sa vyskytuje v krku, chrbte, nohách a lýtkach.

Bežné príznaky svalového spazmu zahŕňajú náhle bolesti, pocit ťažkosti v postihnutej oblasti, obmedzenú pohyblivosť a tvrdosť svalu. Liečba môže zahŕňať odpočinok, teplé obklady, masáže, hydratáciu, protibolestivé lieky a cvičenie na uvoľnenie svalu. V prípade opakovaných alebo závažných prípadov je však vhodné konzultovať so zdravotníckym odborníkom.